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有效管理體重,關鍵一環在於飲食控制,但要正確選擇有助益的食品,往往令人大傷腦筋,依先前經驗感覺代餐包總是難以吞嚥、心生排斥,以致無法持之以恆,若為了減重而如此克難、勉強,實在是說服不了我

Posted by monica12182005 at 痞客邦 PIXNET Comments(2) Trackback(0) Hits(4497)