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年輕人生活型態放縱,餐餐外食又缺乏運動,無所顧忌熬夜玩樂,就是青春有本錢可以恣意揮霍,邁入高齡化社會,一旦上了年紀,身體機能走下坡,膠原蛋白流失速度飛快,每次照鏡子彷彿看見一粒氣球消風般皺巴巴,發覺怎麼粉底越塗越厚,仍然掩飾不住瑕疵,歲月是一把殺豬刀,刀刀催人老,唉~。


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無論如何趁早做好全身保養,投資自己才是王道,同住的媽媽是退休銀髮族,倘若每天待在家會無聊發慌,老後生活想要行走自如,特別重視關鍵靈活度,需要良好支撐行動力,平日的營養補給刻不容緩,吃過膠原蛋白粉、喝過膠原蛋白飲、吸過膠原蛋白果凍,養顏美容應援。


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市售的膠原蛋白產品,選對了嗎? 我和媽媽食用膠原蛋白已有十年之久,期間也不斷更新,某些知名品牌為了提升口感而調味人工香料、果汁粉,或品質改良的乳化劑、黏稠劑,為了提升增量而添加填充劑、明膠、麥芽糊精...等,其實膠原蛋白含量極低,似乎只補到糖分和熱量,恐變小腹婆了!

吃對才有效,台灣高品質的 LazyBlue 懶青子【肽水潤玻尿酸固體飲】,高純度水解膠原蛋白,雜七雜八的添加物 out。


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大分子膠原蛋白難吸收,擋在門外進不去,即使再頂級的營養素也徒勞無功。

嚴選德國大廠製造『 Arthred 水解膠原蛋白 』,牛皮中所萃取(非素食),特殊專利製造技術的超細分子 2000 道爾頓好吸收,比奈米更小的胜肽等級,並採用『 L-阿拉伯糖 』甜味低熱量,及『 流行鏈球菌發酵物 』含透明質酸鈉,通稱為玻尿酸。


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曾經使用金屬罐裝的膠原蛋白粉,侷限在家無法帶出場,對於眼花手抖的長輩而言超困擾,偶爾意外翻倒慘況,每次必須以勺匙拿捏份量,總是挖取過多或太少,隨著開關次數增加、大面積接觸空氣易汙染和受潮結塊,所以我偏愛『 隨身包好攜帶 』,密封保存避免受潮變質情形。


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每一份量 3g 白色粉末,質地細緻極輕盈,微風一吹就離我遠去了,近聞無臭味或濃腥味,由於沒有添加人工香料干擾,在舌尖散發淡淡奶香味兒,慢慢融化迎來低甜滋味,直接食用也有好感。


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將整包 LazyBlue 懶青子【肽水潤玻尿酸固體飲】加入白開水中,起初產生類似結塊包覆,些許浮在水面或沉入水底,那是因為玻尿酸對於水有很強的吸附力與聚集力,靜置一會兒或直接攪拌即可散開,此為正常現象。


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也可加入各式飲品,不改變原始風味,這杯自製檸檬蜂蜜冷飲的溫度低於攝氏 40 度,高溫會影響整體效果。


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我嗜喝咖啡,上癮程度已無法戒斷了,加入粉末後口感如出一轍,不是走味咖啡,呵!


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晨間起床或夜寢入睡前,習慣來一杯營養美味的冰(溫)鮮奶,加入粉末竟然漂浮在上層,時間好像靜止似的沒辦法前進,即使攪拌再攪拌依然團結在一起,明顯喝到結塊物,我覺得不適合與鮮奶配對。


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每日 1~2 包,我熟女年齡吃一包,媽媽銀髮族吃兩包,可視實際情況增加使用效果更佳,通常是在睡前、空腹、運動後食用。


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天氣晴朗,微風徐徐,母女相約附近公園散散步,各準備一壺沁涼醋飲解渴,加入 LazyBlue 懶青子【肽水潤玻尿酸固體飲】,無時無刻保養,連續一個月愛用度有增無減。


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輕巧小包裝,隨身攜帶便利,上班出門奔波或休假出國旅遊,置放於袋子或衣褲口袋不占空間,獨享之餘還可以與姊妹淘分享。


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現代人高壓忙碌,汲汲營營名利,是否忽略照顧自己和家人,內外保養是一種時尚、一種生活態度,補給身體所需營養,飲食均衡和睡眠充足,適度運動能提高肌力與肌耐力,無論活到幾歲,年齡只是數字,人心不老,保持笑容積極樂觀,銀髮族樂保養!


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Monica白-聲明

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