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Greenergize綠量評價【Super Green超級食物】-18-18.JPG

宅家自炊的話,各式蔬菜當作主食,再搭配適量蛋肉類,高齡長者牙口不好,葉菜纖維太硬可能難咬斷、咬不動,打成蔬果汁的備料繁瑣,還要考量水果高甜度,即使想吃也不能多吃,就擔心指數大波動,過半老人或挑食族容易營養失調,嗯嗯不順暢困擾,影響生活及健康的重要關鍵。

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皮爾卡登【天絲石墨烯止鼾枕評價】-1-1.jpg

隨著年歲提高,睡覺開始頻繁打呼,連帶鼾聲似乎越來越響亮,淺層睡眠容易中斷清醒,隔天起床有睡沒有飽,做事經常處於狀況外,影響白天生活質量,繼上個月汰換床墊,順便檢視枕頭已凹陷變形不堪使用了,夾雜汗漬痕跡可能默默滋養一窩塵蟎家族,趁年前手刀衝一波更新吧!

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三生良品【爆米花生酥|濃餡蛋捲】-1-1.JPG

吃貨日常,零食必備,工作忙到思緒當機,午後時刻小餓來襲,居家慵懶耍廢當沙發馬鈴薯,假日追劇看電影休閒娛樂,動動嘴巴不那麼寂寞,餅乾通通掏出來助興,各式各樣充滿療癒系力量,心情瞬間變得美滋滋,生活上沒有什麼事是吃一包零食解決不了,如果有那就吃兩包,哈!

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AROPHANT 好睡象【雙面躺感適壓床墊|睡眠精油噴霧】-1-1.JPG

白天忙生活大小事,永遠在線活得踏實,夜間好好睡覺獲得充分休息,解放壓力、釋放勞累一身輕,高齡老後有感睡眠品質斷崖式下滑,已服役 10 年的彈簧床也不再挺我了,中央部位日漸出現凹陷壓痕,金屬彈性疲乏被睡壞了,半夜翻身會發出異音,淺眠易醒無法放鬆,還有看不見的塵螨細菌群聚開趴踢,存在著健康的隱憂。

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吉利哥香腸評價【高粱|馬告|飛魚卵】-1-1.JPG

我家餐桌上,始終少不了香腸這一味,只要三兩下簡單水煮煎熟,再搭個蒜苗或洋蔥迅速上桌,拌入白飯裡、胃口大開啊~,家庭聚餐必備美食,宵夜解饞小酌良伴,連去逛夜市、觀光景點也會買份現烤大腸包小腸,走到哪吃到哪的樂趣。

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勳風家電【石墨烯觸控式電動滾輪按摩足浴機 HF-G6018】-1-1.JPG

上班族注意! 辛勤勞力工作,無法避免久坐久站的情形,經常同一姿勢維持數小時,全身緊繃造成諸多不適,雙腿過度疲憊、腳底承受高壓而走路吃力,尤其到了下午或晚上覺得越來越沉重感,不少女生是「 冷底體質 」容易手腳冰冷,被循環不佳困擾,別讓小問題累積成大麻煩。

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展翼烘焙庇護工場【迎秋饗月禮盒】-1-1.JPG

每年的農曆八月十五,齊聚喜迎中秋佳節,月圓人圓花正好,賞花賞月賞秋香,一枚月餅表心意,長輩親朋好友感恩送祝願,吃喝談笑間甜在嘴裡暖在心裡,幸福美滿闔家歡樂,許多饕客都有口袋名單,許多品牌或排隊名店也都陸續推出應景禮盒,該挑選什麼呢?

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達摩本草【美國專利山苦瓜】-1-1.jpg

身為美食狂熱者,餐餐愛吃米飯麵包,聚餐應酬大魚大肉,邪惡甜點、炸物、冰淇淋通通來者不拒,盛夏時節極端炎熱,猛灌一杯杯清涼飲品來消暑,明明知道暗藏高糖、高熱量風險,總是忍不住放縱吃吃喝喝,攝取過量精緻澱粉,容易囤積體內,往橫向發展的窘境。

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【碳佐麻里精品燒肉-時代店】-1-1.jpg

長輩生日當然要好好慶祝一番,老中青三代全體動員,攜家帶眷共十四位,以往總愛去自助式包肥﹙Buffet﹚餐廳,限時不限量放縱大吃大喝,每次呷飽撐著太折騰了,對高齡族很是負擔,所以我選定口碑爆棚的【碳佐麻里精品燒肉】,家庭聚餐或款待親友首選,有小孩能享用的熟食,也有滿足大人的肉類海鮮,無限時、無低消規定,全程悠哉品嘗精緻美食。

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ColorNoodles【咖樂彩虹麵】-1-1.JPG

你和我一樣愛吃麵嗎? 經常自煮〝高鹽值〞的麵條當作主食,嗑下一大碗公真過癮,每日鈉攝取量可能超標了,加上餐餐無肉不歡,蔬菜則象徵性吃幾口意思意思,營養容易失衡。

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禾聯HERAN家電【智能聯網萬用氣炸烤箱 HAO-16CL02W】-1-1.JPG

我很愛品嚐美食,自從開始下廚後也沒啥烹飪技巧,家裡僅有小台烤箱和迷你氣炸鍋,基本可應付冷凍調理食品加熱,但想跟著料理達人分享的食譜,挑戰燒烤巨型鹹食或焗烘麵包蛋糕,礙於食材體積過高龐大且無法順利放入烤箱,到頭來也只能作罷。

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MOLIJIA 魔力家【M27 雙層防燙快煮壺1.9公升】-33-33.JPG

小家庭的生活,每個人作息時間不同,早餐你要沖泡燕麥片,過一會兒他要沖泡現磨咖啡或花茶飲,早期自煮熱水,必須費心顧爐火怕燒乾,後期則改用電熱水瓶,反覆再沸騰的千滾水質很不 OK,容易產生沉澱物,也是日以繼夜吃電小怪獸,讓我的錢包深受重傷。

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Fujitek 富士電通【玻璃電熱氣烤鍋】-1-1.JPG

宅家自煮正餐、宵夜點心、微醺下酒菜,愛嚐剛出爐熱騰騰的炸烤美食,我常用的家電有「 烤箱、氣炸鍋 」,透過高溫循環加熱,利用食材本身的油脂來烹飪,兼具美味可減少額外用油,但礙於不透明機殼,必須三番兩次打開鍋子,檢視食物是否熟了,重複中斷猶如鬼打牆,暈~。

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摩恩斯精品生活館【Taiwanis炙焰電陶爐 TCS-88A】-1-1.JPG

從早餐到晚飯,單身族、小家庭、租屋外宿想要自炊,想要享受現煮美味,可能受限於小坪數空間或甚至沒有廚房,大熱天放送風扇吹拂,在室內使用一般卡式瓦斯爐,明火會亂飄移也產熱耗氧,不適合於密閉的空調環境。

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台灣威力【Caelus空氣清淨機 WL-AP125】-1-1.JPG

南台灣天空常籠罩塵霾,充斥無所不在的污染源(PM2.5 懸浮微粒、汽機車廢氣、煙霧、細菌...等),室內甲醛污染可能比室外嚴重,發覺家裡孩童、老人呼吸道易過敏不適,或是養寵物星人毛毛亂飄,租屋族房間無窗有異味,你在意周圍空氣品質、想去味嗎?

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