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FURIMORI 富力森【智慧電燉養生杯 FU-D602】-1-1.jpg

隨著天氣轉涼,冬令進補大啖熱騰騰美食,舉凡燉品、雞湯、鹹粥、甜湯...我都愛吃,但如果要長時間看顧爐火,這事情我可辦不來,也沒有那個閒工夫,那該怎麼辦呢?


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梅山茶油【梅山苦茶油|麻油薑泥醬|苦茶油堅果辣椒醬】-1-1.JPG

無論何時回家,迎接我的是再熟悉不過的味道,整桌香噴噴、熱騰騰的家常菜,樸實美味充滿溫馨感,媽媽負責掌廚為家人準備豐盛餐點,中式料理首選當季新鮮、在地食材,長年愛用苦茶油、麻油,早已數不清用掉、吃掉多少瓶了。


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LEGAL 法國樂家咖啡【1851咖啡磚|名廚濃縮Expresso咖啡豆|限定產區咖啡豆】-1-1.JPG

上班族好厭世,工作高壓炸鍋了,睡眼惺忪拖著疲累身軀,起床第一件事先來一杯現沖咖啡,早晨被咖啡香喚醒,感覺多麼美妙啊~♥,嘴裡邊哼著歌邊啜飲咖啡,開啟一整天好心情。


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元家【藍鑽蝦】-1-1.JPG

我們愛吃水產食材,現撈活跳跳魚蝦蟹貝類,在住家附近的傳統市場或遠赴漁港採買,也會在連鎖超市購買冷凍海鮮盒裝,感覺比較衛生和便利,但內行人得靠多年來受騙經驗才不至於踩雷,否則很容易花大錢卻買到次級貨,甚至偷斤減兩被當凱子噱了。


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世駿電子 TENMARS【 PM2.5空氣品質監測儀 TM-280】-1-1.JPG

高雄市的空氣品質不良居冠,居住環境無所不在的空氣汙染,戶外霾害籠罩灰茫茫,充斥大量 PM2.5 細懸浮微粒,正悄悄入侵室內,全年幾乎沒有一天安心,使用空氣清淨機循環淨化,或是頸掛式空氣清淨機,出門佩戴口罩,竭盡所能防護所呼吸的空氣。


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惟元蔘藥【粉光蔘茶禮盒|有機枸杞】-32-32.JPG

家有一老,如有一寶,銀髮族退休的媽媽,宅家多數時候窩在沙發上看電視,閒不下來就往外趴趴走,每天睡飽、吃飽,照理說應該是活力充沛,怎麼會精神不濟,白天老打盹、打哈欠,年紀大了容易虛累累啊!


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湘承私廚【金湯肥牛鍋|東北酸白菜鍋|藥膳麻辣鍋|老罈酸菜鍋】-1-1.JPG

生活中,滿足兩張嘴,進廚房開火次數屈指可數,因為煮多煮少都嘛很困擾,為貪圖方便會使用覆熱的熟食,既能省去下廚的麻煩,吃飽也可以吃好,有多一點時間圍在餐桌上聊天嚐美食。


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原草文明【安居茶|清輕茶|芙蓉秋爽滋養茶】-1-1.JPG

年輕不留白,以前仗著青春有健康本錢可任性揮霍,熬夜日夜顛倒,戒不掉愛吃甜食冰飲,長時間久坐懶得運動,生活習慣總是遊走不及格邊緣。

輕熟女有感體力大不如前,平常走幾步路、爬個樓梯也能該該叫,妝容粉底塗很厚也掩蓋不了老態,終於嘗到苦果了,開始轉念有補償心態。

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川晟生技【千之酵素】-1-1.jpg

歪婆已邁入退休銀髮族,高齡更要重視健康生活品質,獨自在家隨便煮、簡單吃,雖然能自理餐點,但是日常飲食方面似乎不怎麼在意均衡,攝取的食物也不夠廣泛,正餐常常一碗乾麵配魚丸湯,或是米飯配罐頭,甚至有時候還看她在吃泡麵,呃・・・傻眼了我。


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大眼蝦【海洋原味|港式避風塘|泰式酸辣|法式酸奶洋蔥】-1-1.JPG

宅家慵懶模式,窩在沙發看電視追劇、閱讀書卷裝文青,或是戶外郊遊野餐時刻、姊妹淘相聚聊天哈啦,絕對少不了零食的陪伴,我一點都不想被剝奪嗜餅的樂趣,呵呵!


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蝦餃貨【鮮肉玉米|吻仔魚高麗菜|蝦仁雪裡紅】-1-1.JPG

現代人跟時間賽跑,在家輕鬆料理的水餃,簡單煮方便即食,當作正餐主食或宵夜點心,包菜包肉口味選擇多,吃飽吃好絕對可以,滿足一個人或全家人的胃。


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油好蒔光【純鮮苦茶油|純味黑麻油】-1-1.JPG

滿街餐館的山珍海味,哪比得上媽媽料理的熟悉味道,在家自煮減少外食,對於吃的方面重視新鮮食材,佐以油鹽醬醋的簡單調味,若正值孕期養胎或產後做月子,營養更要均衡,透過飲食調理進補。


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Dyson【二合一涼風智慧空氣清淨機 TP06】-1-1

宅家休息時刻,卻一刻不得安心,都市討生活必須忍受地狹人稠、房屋棟距窄的情形,居住環境和空氣汙染皆日益嚴重。

街坊鄰居容易互相干擾,室內空氣污染可能比室外嚴重,例如隔壁某家在煮飯飄散油煙味,或是裝潢材料、塗抹油漆、焚燒香燭而竄入刺鼻臭味,充斥著無所不在的污染源(細菌、灰塵、PM2.5、PM10、煙霧、廢氣),成群結隊悄悄侵門踏戶添亂。

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DEVILCASE【惡魔防摔殼】-1-1.jpg

從小被教導惜物美德,養成物盡其用不浪費,其實口袋也沒多餘資金能經常汰換高價手機(笑),每次更換手機殼猶如改頭換面、煥然一新,隨心情隨衣著服飾搭配,成為時尚潮流配件,姐妹淘聊天話題。


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【綠盈牧場】-1-1.jpg

端午連假最後一天,家人相約出遊中台灣,戶外高溫飆汗怕中暑,繞去嘉義縣水上鄉「 白人牙膏觀光工廠 」,免門票還提供冰棒、涼水,參觀將軍府、館藏古物,超級佛心的營運方式,但現場遊客爆量就懶得拍照了。


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良品開飯【月亮蝦餅|紅燒半筋半肉湯|清燉牛腩湯|蔥多多捲餅|蔥鴨燒餅】-1-1.JPG

現代人早出晚歸,忙到昏天暗地,單身族在外租屋常外食,小家庭人口數少懶得煮,回家想要好好吃頓美食,不一定要大費周章,更不必準備食材,連進廚房也通通免麻煩了。


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