
自從出社會工作,三餐老是在外解決,接連而來的應酬推也推不掉,我發覺現在不是擔心吃不飽,而是煩惱吃太好,長期不正確的飲食習慣,雖然目前體重沒有超標、人看起來好好的,但這也不代表以後膽固醇不會過高,再這樣胡亂糟蹋身體下去,健康遲早亮紅燈……。
提供報(爆)料事宜,請直接連線►留言板
- Jan 31 Tue 2012 16:53
≡飲食≡ 桂格【大燕麥片】,健康穀物.對身體真好!
- Jan 25 Wed 2012 23:56
≡甜食≡ 【自然捲手作烘焙房】,捲的「自然」又「美味」!

每到甜點時刻,對我來說等於是瘋狂的Happy Time,蛋糕擁有令人抗拒不了的魔力,透過視覺欣賞、嗅覺感受、味藟品味,讓自己沉浸美味饗宴,能暫時忘掉煩惱,人生不就該如此恣意放縱、享受快活。
- Jan 15 Sun 2012 19:13
≡保濕≡ MIROS【極緻多效保濕面膜】,保濕天后.終結乾燥!

在冷冽的冬季,我這號典型的混合性偏油膚質,也是會有乾燥的時候,尤其當肌膚缺水之際,什麼瑕疵問題全都來報到了,如果再不好好保養,粗糙、暗沉、老化越來越嚴重。
- Jan 15 Sun 2012 18:50
≡飲品≡ 自然百點【雲漾普洱】,自然香醇「好茶」如同現泡

每天不管生活再忙,工作再疲累,我都會坐下來靜靜的品嚐一杯茶,在這短暫時光裡不受外界打擾,只有茶香陪伴,給自己一個喘息的空間,心靈與身體沉浸於茶帶來的氛圍,香潤舌尖、饒富餘韻,心情也會覺得特別愉悅。
- Jan 07 Sat 2012 23:28
≡潔顏≡ Nutra Sonic Skin Cleansing【超音波毛孔深層洗顏機】,第四週「全身上下光溜溜」

一直以來,膚質屬於典型的混合性痘肌,深受粗糙又易出油的困擾,常覺得自己像個男人似的,追根究底發現原來問題就出在「肌膚不乾淨、毛孔不通暢,怎麼保養也沒用」。
- Dec 31 Sat 2011 23:18
≡潔顏≡ Nutra Sonic Skin Cleansing【超音波毛孔深層洗顏機】,第三週「身體潔淨大掃除」

洗完臉後,別忘了「身體也要好好清潔保養」,畢竟由頸肩至腳底佔整體肌膚最大面積,當然不能有差別待遇,既然要美肌就要全身一起變美,從任何角度欣賞才會更完美。
- Dec 30 Fri 2011 23:44
≡穿搭≡ illori愛樂麗【好棉+環保刷毛絨】,MIT高品質‧穿起來就是「布」一樣!

寒風吹起,氣溫一天比一天低,以往為了禦寒保暖總是將自己包的像肉粽似的,層層疊疊的衣服又厚重又緊繃,伸展活動時多麼不自在,一整天下來真是折磨,穿衣服有必要搞的這麼累嗎,況且一點都不時尚!
- Dec 24 Sat 2011 23:16
≡潔顏≡ Nutra Sonic Skin Cleansing【超音波毛孔深層洗顏機】,第二週「在家輕鬆當貴婦」

無論處於哪一種膚質、或哪一個季節,我的美顏的第一步就是「好好將臉洗乾淨」,皮膚潔淨、毛孔暢通無阻後,後續的保養成份才進得去,尤其是容易泛油的痘肌,更需要細心溫柔的潔顏,保持清爽的臉龐才行。
- Dec 18 Sun 2011 23:48
≡飲品≡ 有機花園Bio Garden【蓋世豆粉】,口口養生‧杯杯美味!

天冷時,肚子餓時,都好想喝一杯熱熱的豆飲,半夜三更要去哪買,又懶得出門,其實在晨間,我們也習慣來上一杯豆飲,以購買市售的現成豆漿居多,礙於品質無法由自己控制,因此一度也想過用豆漿機現煮,但光想就覺得好麻煩,呃~((( 好矛盾喔
)))。
►臉部保養 (10)










