上班久站久坐歸剛欸，長時間維持相同姿勢，下半身循環不佳，夏季熱到狂灌冰飲，壓力山大放縱食慾，貪吃高鹽重味的炸物泡麵，隔日睡醒整個人膨風樣子很窘，照鏡子差點認不出自己，直到下午更有感沉，穿原尺寸的牛仔褲竟然變緊，我承認我是水重不是胖。（這樣有比較安慰嗎，呵呵～）
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目前分類：飲品 (44)
- Jul 11 Mon 2022 22:22
≡飲品≡ 咊濟漢方五行茶【養氣祛濕茶】，每日輕鬆擊水．漢方味冷熱飲．懂台灣人的茶〔 影音文 〕
- Jun 29 Wed 2022 22:11
≡飲品≡ 百寶果園【100%檸檬果粒原汁｜陳年檸檬醋｜陳年檸檬蜜】，夏日消暑飲．老少攏愛喝．農產宅配推薦
炎炎夏日開啟懶散模式，工作沒了衝勁，用餐時刻沒啥食慾，身處酷熱環境容易汗流浹背，體內水分流失較快，一杯杯白開水或無糖冰飲灌到飽，我最愛喝酸酸回甘的果茶系，既清涼開胃又消暑解渴。
- Jan 06 Thu 2022 20:08
≡飲品≡ 統一生機【有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉】，吃得到顆粒感．養生美味的總和．健康沖泡飲品推薦〔 影音文 〕
嶄新的一年你有什麼規劃呢，期許變成更好的自己，上了年紀的大齡女子，同住照顧家中年長者，若不趁早養生那要等何時，我們的日常飲食方案都盡量挑原型食物來吃，也傾向選擇少或無添加的食品。
- Oct 06 Wed 2021 22:13
≡飲品≡ 澎沛【黑白木耳飲】，孝親送禮首選．孕媽咪安心補．頂級好喝木耳飲推薦！
你愛吃黑木耳或白木耳嗎，我可是超級愛吃，日常入菜料理的最佳配角，近年來隨著健康意識抬頭變成養生主角，木耳營養價值高，低熱量富含膳食纖維，適合外食族或體重管理的餐點，早晚、午後嘴饞的好選擇。
- Jun 29 Tue 2021 21:53
≡網購≡ 菲比鱘常【鱘魚粹】，養殖產地直送．現泡現喝鱘龍魚粉．守護一家人的健康！〔 影音文 〕
地球人因疫情而打亂了原本的生活，面對無所不在的隱形敵軍，未來是一場長期抗戰，與家人心連心共體時艱，重視身體健康，將精氣神保持在最佳狀態。
- May 26 Wed 2021 20:43
≡飲品≡ 台灣好農【好濃牛乳】，國產保久乳．100%生乳製成．全家人早晚喝一瓶！
你有每日喝足 500ml 牛奶嗎（？），逾 8 成國人每日乳品類攝取不足，牛奶提供蛋白質、維生素A、B 等營養素，富含鈣質來源，適合不同年齡層（正值生長期的孩童、愛運動的青壯年、銀髮的長青族），其他例如優酪乳、優格、起司等乳製品，也是很好的營養補充。
- Feb 01 Mon 2021 22:30
≡飲品≡ Jerel Protein 捷銳蛋白【豌豆分離蛋白】，純素蛋白飲．健身蛋白粉開箱．好喝有飽足感〔 影音文 〕
近年來，食素的人越來越多，但三餐填飽肚子的食物選擇少之又少，只有蔬菜只有豆類，總會擔心營養失衡的問題，假如蛋白質沒吃夠，整個人就 NG 了。
- Nov 13 Fri 2020 20:04
≡飲品≡ LEGAL法國樂家咖啡【1851咖啡磚｜名廚濃縮Expresso咖啡豆｜限定產區咖啡豆】，百年好味道．專業咖啡豆．米其林三星餐廳指定〔 影音文 〕
上班族好厭世，工作高壓炸鍋了，睡眼惺忪拖著疲累身軀，起床第一件事先來一杯現沖咖啡，早晨被咖啡香喚醒，感覺多麼美妙啊~♥，嘴裡邊哼著歌邊啜飲咖啡，開啟一整天好心情。
- Oct 21 Wed 2020 22:33
≡飲品≡ 原草文明【安居茶｜清輕茶｜芙蓉秋爽滋養茶】，一日一飲養生．現泡現喝．回沖續杯！〔 影音文 〕
年輕不留白，以前仗著青春有健康本錢可任性揮霍，熬夜日夜顛倒，戒不掉愛吃甜食冰飲，長時間久坐懶得運動，生活習慣總是遊走不及格邊緣。
- Jun 10 Wed 2020 20:20
≡飲品≡ 愛斯康【益膳】，每日2罐即飲．乳清蛋白 + 薑黃素．增強體力好選擇
家有一老如有一寶，忙碌之餘也要重視長輩的生活起居，說到我媽媽啦~，已達六十歲以上銀髮樂齡族，年紀越大越容易疲倦虛弱，退休後仍改不了到處趴趴走勞動習慣，淨做一些消耗體力的鳥事，苦口婆心屢勸不聽。
- May 13 Wed 2020 21:37
≡網購≡ 嘟嘟家蜂蜜【野生草本蜂蜜｜文旦蜂蜜】，小農生產蜂蜜．親嘗幸福感！〔 影音文 〕
酷夏好熱喔，來一杯冰涼飲解渴消暑，蜂蜜是天賜的甜蜜滋味，富含胺基酸、礦物質及維生素等有益健康的物質。
- Mar 12 Tue 2019 20:48
≡飲品≡ 紅牛聰勁【即溶乳清蛋白】，低糖香醇可可風味．即沖即飲好方便
年輕時候真的超級不愛運動的啦～，宅家能坐就坐能躺就躺，飲食方面也不怎麼忌口，等年齡成長到了一個時期，驚覺身體狀態大不如前，明明睡飽覺一早卻容易疲倦，尤其久坐壞習慣造成代謝不良，每次測量體脂肪與腹圍只增不減，再繼續發福肯定更糟糕。
- Nov 29 Thu 2018 23:24
≡飲品≡ ReDezire 回家耕新【南非國寶茶】，嚴選有機無咖啡因．隨便泡都好喝．孕媽咪可以喝〔 影音文 〕
生存在都會叢林，人們為了夢想汲汲營營的不停奮鬥，長時間忙碌而滋長壓力，尋求身心靈的樂活時刻，哪怕只是小確幸也滿足，靜靜地喝杯好茶實現一種生活態度，但在複雜不確定的環境，農藥殘留成了隱憂，慎選原始無添加，返璞歸真與簡單天然。
- Jun 04 Mon 2018 23:23
≡飲品≡ 伯朗【冷凍乾燥咖啡-極緻香醇風味】，德國原裝．即溶中烘焙．每口留原香！
晨間起床，我的早餐無論中式或西式，必搭配「 咖啡 」喚醒活力，聞著迷人香氣與喝著魔性味道，一天一杯成了一種日常習慣，也是心情愉悅的最佳來源，家中庫存量就屬即溶咖啡為大宗，其次是濾掛咖啡，宅家自己手動沖泡，符合便利、效率兼具平價，又無須煩惱沖泡技術而影響口感。
- May 03 Thu 2018 18:15
≡酒飲≡ 【Baby 北啤精釀啤酒】，台北啤酒工場全新啤酒品牌．「白色森林 & 桂花雨」創新風味
立夏之季即將來臨，靜止狀態仍汗流浹背，家庭主婦光想著煮飯畫面就覺得累，歪婆索性罷工不開伙，週末午后時光專找些現成又消暑涼食來應付，簡單準備生菜沙拉、麻醬涼麵，然後偷個閒小酌成人限定酒精飲料，宅家營造野餐風，日子多愜意啊！
- Apr 26 Thu 2018 12:38
≡飲品≡ 紅牛愛基【牛初乳奶粉】，黃金７２小時初乳．優質營養．老少皆飲
晨間習慣動作，開啟冰箱並瞄準瓶裝奶倒出白色液體，早餐搭配一杯「 鮮奶 」已成日常，銀髮族的歪婆也常喝，以及熟女的我也超愛喝，家裡偶爾會出現應景的「 奶粉 」，在冬季或生理期容易排斥喝冰鮮奶，只要想到隔水加熱過程費時費工就發懶病，即沖即飲的奶粉能派上用場。
- Oct 15 Sun 2017 20:02
≡飲品≡ 紅牛康健奶粉【益智DHA】，紐西蘭乳源．早晚一杯好營養
近年來，隨著家庭人口數變少，宅家開伙次數也逐漸遞減，廚具瓦斯爐常常閒置無用，身為外食族一員的我與歪婆，飲食方式趨向方便簡單，每天吃來吃去就是那幾間店、那幾道料理，侷限於變化不大的食物種類，缺乏多樣性，開始擔憂營養不太均衡問題，幸好蔬果攝取量還算勉強過關，但年齡增長，有感體力大不如前了。
- Jan 08 Sun 2017 21:44
≡飲品≡ 喜萊吉【高纖DGI營養粉】，均衡飲養．美味再一杯
我們的日常生活飲食習慣，近年來在外用餐的機率偏高，滿街充斥各式各樣的食物誘惑，衝動嘴巴控制大腦的判斷力，下場常亂吃一通，嗜肉、嚐甜、高熱量全部來者不拒，營養容易失衡，人也愈來愈福態了。
- Oct 12 Wed 2016 20:40
≡飲品≡ TTL 台酒生技【原味黑麥汁】【薑汁黑麥汁】，發酵非啤酒．麥芽氣泡飲．老少隴愛喝！
每逢週末假日，純屬家庭歡聚同樂時光，鏡頭前的歪婆與二隻小童們，把握時間相處培養感情，遊戲玩耍蠻容易消耗體力，午後肚子餓的咕咕叫，特地備妥最愛的炸物餐點一起享用，吃吃喝喝偶爾放縱，美食當前就別計較熱量.ﾟ(´艸 `)｡+ﾟ。
- Aug 28 Sun 2016 11:45
≡飲品≡ Lohas 樂活農場【樂活香草茶】，宅配愛心．響應公益．中秋送茶香
►吃喝有禮 (4)
