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目前分類:飲品 (38)

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Jerel Protein 捷銳蛋白【豌豆分離蛋白】-1-1.jpg

近年來,食素的人越來越多,但三餐填飽肚子的食物選擇少之又少,只有蔬菜只有豆類,總會擔心營養失衡的問題,假如蛋白質沒吃夠,整個人就 NG 了。


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LEGAL 法國樂家咖啡【1851咖啡磚|名廚濃縮Expresso咖啡豆|限定產區咖啡豆】-1-1.JPG

上班族好厭世,工作高壓炸鍋了,睡眼惺忪拖著疲累身軀,起床第一件事先來一杯現沖咖啡,早晨被咖啡香喚醒,感覺多麼美妙啊~♥,嘴裡邊哼著歌邊啜飲咖啡,開啟一整天好心情。


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原草文明【安居茶|清輕茶|芙蓉秋爽滋養茶】-1-1.JPG

年輕不留白,以前仗著青春有健康本錢可任性揮霍,熬夜日夜顛倒,戒不掉愛吃甜食冰飲,長時間久坐懶得運動,生活習慣總是遊走不及格邊緣。

輕熟女有感體力大不如前,平常走幾步路、爬個樓梯也能該該叫,妝容粉底塗很厚也掩蓋不了老態,終於嘗到苦果了,開始轉念有補償心態。

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愛斯康【益膳均衡營養】-1-1.JPG

家有一老如有一寶,忙碌之餘也要重視長輩的生活起居,說到我媽媽啦~,已達六十歲以上銀髮樂齡族,年紀越大越容易疲倦虛弱,退休後仍改不了到處趴趴走勞動習慣,淨做一些消耗體力的鳥事,苦口婆心屢勸不聽。


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嘟嘟家蜂蜜【野生草本蜂蜜|文旦蜂蜜】-1-1.JPG

酷夏好熱喔,來一杯冰涼飲解渴消暑,蜂蜜是天賜的甜蜜滋味,富含胺基酸、礦物質及維生素等有益健康的物質。

近年來受到暖冬氣候變遷影響,國產蜂蜜銳減,造成蜂蜜價格 2020 狂飆漲,以假亂真的合成蜜(假蜂蜜)搶市,摻入人造糖漿或混合進口低廉蜂蜜,被加料是在喝心酸的唷!

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紅牛【聰勁即溶乳清蛋白】-1-1

年輕時候真的超級不愛運動的啦~,宅家能坐就坐能躺就躺,飲食方面也不怎麼忌口,等年齡成長到了一個時期,驚覺身體狀態大不如前,明明睡飽覺一早卻容易疲倦,尤其久坐壞習慣造成代謝不良,每次測量體脂肪與腹圍只增不減,再繼續發福肯定更糟糕。

起初強迫自己要做些運動,簡單好執行的快走吧,現在養成每週至少三次30分鐘,偶爾找藉口不走的話還會渾身不對勁。
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ReDezire 回家耕新【南非國寶茶】-1-1

生存在都會叢林,人們為了夢想汲汲營營的不停奮鬥,長時間忙碌而滋長壓力,尋求身心靈的樂活時刻,哪怕只是小確幸也滿足,靜靜地喝杯好茶實現一種生活態度,但在複雜不確定的環境,農藥殘留成了隱憂,慎選原始無添加,返璞歸真與簡單天然。


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伯朗【冷凍乾燥咖啡-極緻香醇風味】-1-1

晨間起床,我的早餐無論中式或西式,必搭配「 咖啡 」喚醒活力,聞著迷人香氣與喝著魔性味道,一天一杯成了一種日常習慣,也是心情愉悅的最佳來源,家中庫存量就屬即溶咖啡為大宗,其次是濾掛咖啡,宅家自己手動沖泡,符合便利、效率兼具平價,又無須煩惱沖泡技術而影響口感。


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台北啤酒工場【Baby北啤精釀啤酒】-1-1

立夏之季即將來臨,靜止狀態仍汗流浹背,家庭主婦光想著煮飯畫面就覺得累,歪婆索性罷工不開伙,週末午后時光專找些現成又消暑涼食來應付,簡單準備生菜沙拉、麻醬涼麵,然後偷個閒小酌成人限定酒精飲料,宅家營造野餐風,日子多愜意啊!


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紅牛愛基【牛初乳奶粉】-1-1

晨間習慣動作,開啟冰箱並瞄準瓶裝奶倒出白色液體,早餐搭配一杯「 鮮奶 」已成日常,銀髮族的歪婆也常喝,以及熟女的我也超愛喝,家裡偶爾會出現應景的「 奶粉 」,在冬季或生理期容易排斥喝冰鮮奶,只要想到隔水加熱過程費時費工就發懶病,即沖即飲的奶粉能派上用場。


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紅牛康健奶粉【益智DHA配方】-1-1

近年來,隨著家庭人口數變少,宅家開伙次數也逐漸遞減,廚具瓦斯爐常常閒置無用,身為外食族一員的我與歪婆,飲食方式趨向方便簡單,每天吃來吃去就是那幾間店、那幾道料理,侷限於變化不大的食物種類,缺乏多樣性,開始擔憂營養不太均衡問題,幸好蔬果攝取量還算勉強過關,但年齡增長,有感體力大不如前了。


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喜萊吉【高纖DGI營養粉】-1-1

我們的日常生活飲食習慣,近年來在外用餐的機率偏高,滿街充斥各式各樣的食物誘惑,衝動嘴巴控制大腦的判斷力,下場常亂吃一通,嗜肉、嚐甜、高熱量全部來者不拒,營養容易失衡,人也愈來愈福態了。


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台酒【原味黑麥汁】【薑汁黑麥汁】-1-1

每逢週末假日,純屬家庭歡聚同樂時光,鏡頭前的歪婆與二隻小童們,把握時間相處培養感情,遊戲玩耍蠻容易消耗體力,午後肚子餓的咕咕叫,特地備妥最愛的炸物餐點一起享用,吃吃喝喝偶爾放縱,美食當前就別計較熱量.゚(´艸 `)。+゚


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【Lohas 樂活香草茶】-1-1

多年來,始終戒不掉有色飲品,現磨現沖泡的咖啡或茶,每天必備的食糧,外賣手搖飲料又漲聲響起了,一杯價格直逼一個便當,倘若攝取過量糖份,整體負(腹)擔似乎會愈來愈沉重啊!

為了省荷包,自己動手泡茶較實在、划算,而且也能掌握來源與衛生。
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伯朗【輕綠大濾掛咖啡】-1-1

一天喝一杯「 咖啡 」,日常生活不可或缺的飲品,晨間搭配早餐享用,聞著咖啡香,品嚐咖啡味,整個人充滿活力與幸福感,公開我喝咖啡的進化史:罐裝即飲 ►三合一沖調 ►乾燥即溶 ►濾掛咖啡,現在尚未接觸咖啡豆,因須準備相關的研磨、烹煮器具,繁瑣程序光想就放棄了。


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光泉【高鐵牛乳】-1-1

我是外食不乖牌,飲食西化又愛隨便亂吃,偏好油炸、燒烤物等,陷入爆食或挑食的惡循環,呈現營養不均衡的狀態,每當生活壓力大、精神疲憊,身體能量的流失似乎特別快,年輕時期還ㄍㄧㄣ得住,年長熟齡就舉白旗投降了。


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U Mate【紅豆水】-2-2

首圖,瞧瞧我ㄚ母面帶微笑,手上端了啥麼好料,每天喝的「紅豆水」,女性為之瘋迷的養顏美容聖品,女人最憂心面容出狀況,假如面有菜菜子,臉蛋就算再完美也扣分,濃妝豔抹也遮蓋不住憔悴,平日習慣透過食補方式,達到體內保養,自然而然有好氣色。


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HOLA【曼寧康福茶】【納米歐杯碟組】-1-1

無論是炙熱夏季,亦或是冷凜冬季,反正我一年四季離不開Coffee Or Tea,每天至少來上其中一杯,喝白開水之外的飲料,滿足口慾的同時,也不想攝取過多糖份,以及考量衛生問題,還是勤快一點自製沖泡茶飲吧!


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