現代人有苦難言，屁股黏在椅子的久坐族、３Ｃ重度使用的低頭族、家事做不完的家政婦...，長時間維持同一姿勢，彎腰駝背或坐姿不良，以及頻繁頭頸向前傾動作，讓身體承受具大壓力，與日俱增的肩頸酸痛、腰背緊繃，惡性循環的無解難題，比實際年齡來的疲憊老態。
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過年期間不忌口，彷彿被豬八戒附身大吃大喝，舉凡各式各樣的佳餚、火鍋、零食、甜點、飲料...來者不拒啊，宅家時發懶坐臥於沙發，噸位愈來愈福態呀！
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►妞咪專欄 (1)
