。Monica白。

晨間起床喝一杯咖啡，我的日常習慣、精神食糧來源，整天沒喝就渾身不對勁（哈～≧▽≦y），只有一個人獨享咖啡時光，望向早期失心瘋買的大型咖啡機、磨豆機，現煮耗時費工難以派上用場，後續又得繁瑣清理，長久下來覺得太麻煩而無法堅持，閒置成了占空間的裝飾品。

台灣人有多愛喝飲料，商圈一級戰區密集程度嘆為觀止，身處中南部氣候高溫炎熱，幾乎是人手一杯透心涼飲品消暑解渴，不塑之客自備「 非一次用的飲料杯 」，重複使用存在必要性，讓環保減塑不只是口號，小小改變消費行為，實則達到垃圾減量目標，實現永續、循環模式，為環境盡一份心力。

長年居住南台灣，每天幾乎處於紫外線爆表、高溫凌人的備戰狀態，總得想想辦法消消暑氣，在飲水、飲料加入冰塊降溫喝起來真爽快啊，若以普通水壺裝冰飲放置室溫從頭到尾猛流汗，通常不到半小時就完全退冰了，更甭說戶外活動攜帶，還沒抵達目的地就可能變成熱飲了。

近年來，暖化現象很有感，隨著環保意識抬頭，愛護地球並珍惜水資源，付諸微薄行動力，也漸漸改變自己飲水方式，戶外活動會自備水瓶裝水，雖然剛開始覺得挺麻煩，久而久之習慣成自然，盡量不購買市售礦泉水，為節能減碳盡一份心力。

春風酷暑，來杯冰飲令人透心涼，秋冬寒意，來壺熱茶讓人暖暖身，一年四季少不了飲茶作樂的嗜好，如果不想陷入市售飲料幾乎高糖、高熱量的不健康疑慮，還是勤勞的自備茶水壺，乾淨衛生也替健康把關，況且重覆使用，既省錢又環保。

近年來，為了響應環保，我會自備隨手杯，儘量不製造垃圾，因此時常自製沖泡飲品，衛生方面也易於控管，晨間、午後來一杯Coffee Or Tea...，生活多麼愜意！