。Monica白。

全球疫情持續延燒，上班不再侷限辦公室，許多人在家工作的時間拉長，尤其使用電腦螢幕作業必須保持高度專注力，早晨陽光強烈可透過窗外自然光的照射，午後我則開啟護眼檯燈，提供充足明亮、光線均勻，營造舒適照明需求。

現代人多數時間離不開 3C 螢幕，整天眼盯電腦、眼滑手機、眼勤追劇，早晚摧殘靈魂之窗容易痠澀、疲勞循環，常常提醒自己別用眼過度應該適當休息，補償心態就吃一堆顧目睭的保健食品（葉黃素或魚油），過程是否忽略了光線重要性，居家近距離閱讀或使用電腦時需要一座優質檯燈，提供良好的充足照明，以達到護眼目的。

銀髮族、年長者都得面臨老花眼困擾，我家歪婆的視力衰退程度算輕微，看近覺得小吃力，每次夜間近距離閱讀的時候，室內天花板有一盞主燈，桌面再配置一座檯燈來加強照明，假如光線昏暗眩閃，不僅干擾所見也容易疲勞，想要保護眼睛，需要理想光源。

(▲▼本文麻豆︰ㄤ咕-5歲5個月 ｜ 寶娣-2歲7個月 ｜ 示範用品：BenQ【WiT MindDuo 親子共讀檯燈】)

倆兄弟活潑好動，鬥嘴與打鬧是常態行為，喜歡戶外動態活動，至於室內靜態遊戲，專注力不集中易分心，相關益智童書變成裝飾品了，在動與靜取得平衡，漸進培養閱讀故事書、堆積木玩具、拼圖手作、繪畫塗鴉...，創造想像與情境探索，從中發現有趣的事情，進而發展興趣。

長時間閱讀，需要良好的光源，尤其是對我的近視+散光而言，肯定是不可或缺的照明，假如光線昏暗眩閃，干擾所見的視界，清晰度也會大打折扣吧，這一年來慣用節能省電的「 LED燈具 」替代，似乎回不去傳統式燈具了。

我啊～是一名資深的眼鏡族，飽受高度近視的困擾，時常得近距離作業，因此需要更充足、清晰的照明，傳統燈泡式檯燈已過時了，現在則偏愛「LED燈具」，不僅提供良好適切亮度，讓閱讀學習過程輕鬆愉快，而且環保節能，壽命長又耗電低，長期下來也省荷包。

晨間宅家時，我總愛坐在靠窗閱讀，恣意享受陽光灑落的美好時光，白天溫暖適宜的光線，充滿正面能量，並忠實呈現圖像的自然原色，每當夜幕低垂之際，多麼希望也能有舒適的光源，柔和照亮眼前，日夜持續同步，可以如此貪心嗎╰(๑´⌣`๑)╯。