。Monica白。

生活小確幸，八卦話題一聊到餅乾零食，我家老小的雙眼都發亮了，腦內食魂瞬間歸位，每每瞧見有新貨上市，立馬衝一波買來嚐鮮，聚在一起享用好嗨心，異國進口特色的洋芋片，既期待又怕誤踩雷，所以吃來吃去還是台灣道地洋芋片最對味，好吃解嘴饞。

歡慶節日安排家庭聚餐，精心準備孝親伴手禮，子女們聊表心意與誠意，感謝父母的養育之恩，我也雞婆幫大家列出必買「 母親節養生禮盒 」，長輩送禮堅果就穩妥當了，全家人還可以共享。

全家人團圓歡聚在一起很幸福，彼此享受天倫之樂，看電視玩遊戲、聊天說笑共度親子時光，一群吃貨們總是沒完沒了吃不停，愛嗑本土派古早味零食，感覺特別親民熟悉。

嗜糖螞蟻人的主餐可以不吃，甜點不可以不吃，喜歡窩進甜點大千世界裡療癒身心，尤其台灣美食密度高，街頭巷尾處處可見各式蛋糕蹤影，照三餐卯起來也吃不完，跨縣市甜點名店『 台北千層蛋糕推薦 』，網路發燒程度嚇嚇叫，假如沒吃過就邊緣化啦！

每日均衡飲食，融入全穀類、全食物的養生概念，攝取適量「 堅果 」含數種維生素營養，可在兩餐間當小點心，一方面解嘴饞，一方面補充身體所需的熱量，是我家常備的唰嘴零食，老少咸宜的休閒食品。

快節奏的日常，小確幸的慰藉，我喜歡用味蕾品嘗美食，吃貨人生樂在其中，將傳統蛋糕當成早餐或午茶，純樸沒有浮誇虛飾，素顏輕口味，也是一種自在的生活態度，有別於西點蛋糕，精緻重口味，華麗複雜裝飾，這兩種點心的感覺截然不同。

今天吃「 堅果 」了嗎？　近年來隨著養生風潮興起，五穀雜糧飲食方式受到國人的喜愛，其中以堅果類最受歡迎，容易隨手取得的食物，富含蛋白質、油脂、維生素和膳食纖維，好吃又營養，每日攝取適量，有益維持健康，補充身體所需的養分與熱量。

你快樂嗎，我很快樂，生命值得浪費在美好事物上，吃貨必囤各種零食，解饞充飢滿足上班、追劇、旅遊、閒逸時光，三五好友聚在一起聊八卦，準備特色有趣食物肯定不冷場，也能好好招待客人。

我這號肉感厚片女，暫時拋開體重煩惱，「 蛋糕甜點 」的撩妹魔力無遠弗屆，可為平淡生活注入一絲絲療癒與慰藉，視覺迎來挑逗，舌尖獲得滿足，徜徉於如夢似幻般天堂，花小錢即能享受幸福滋味，任誰也甘願臣服。

女人們的生活，多麼渴望被夢幻蛋糕所填滿，猶如一劑心靈特效藥般令人魂牽夢縈，別懷疑甜點的療癒威力，可為乏善可陳日常帶來高潮迭起，當咖啡與蛋糕相遇，交織一場甜點社交派對吧，相約姐妹淘一同分享，閒話家常聊八卦，吃吃喝喝度過歡聚時光，好愜意！

對於零食難以拒絕，總刻意迴避誘惑，明明很想吃又懼怕高熱量附身，心裡時不時演出掙扎戲，儘可能減少食用份量與次數，最近姊家發現的「 韓國超人氣零食 」，她說是在夜市順手購買，類似從小吃到大的科學麵、王子麵，當場試吃一包後我的舌頭就即刻沉淪+.ﾟ๑(≧∀≦)๑，媽呀～這也太涮嘴了吧！

隨著年齡增長、身材走樣，對於蛋糕甜點類就刻意保持距離，腦波強力發功控制食用頻率，終究難以抵抗一年一度登場的「 １２／２４歡慶平安夜．限時優惠全館５折 」，在晚餐結束後按照慣例立馬奔向【多那之咖啡蛋糕烘焙】，貪吃懶宅女豈能錯過這檔活動，限定時間２０：００～２４：００，一人限購１大蛋糕+４小甜點+４杯飲料。

甜點，誰不愛呢，我喜歡欣賞蛋糕的精緻裝飾，喜愛品嚐甜點帶來的幸福滋味，每當快樂的時候要吃，心情不好的時候更要吃，聚會、慶生、送禮...的場合，我的人生少不了甜點的存在，簡直是我的精神糧食。

隨身包包裡，裝什麼物品，很重要嗎？

你知道嗎︰吃對蔬果，身體就會跟著HAPPY，在眾多「快樂」食物中，以營養密度之冠的「奇異果最引人矚目」，能幫助維持好心情的快樂好水果，真是天然的營養聚寶盆！