美食大餐當前,宛如魔鬼正向我招手,老是控制不了意志力薄弱的腦波,難以克制食慾,忘情地吃吃喝喝真的很爽快,呷太好、動太少,所以「體重」一直以來是不願面對的真相,也容易忽視身體控訴,罪惡感持續發酵中・・・・・ヾ( ゚ェ゚)ゞ。
其實真相早不存在了,因為自從家用的體重機沒電後,便順勢放逐它,厚片人進入自我的毀滅狀態,瘦猴演化成肥豬,必須當頭棒喝才能甦醒,來去 HOLA 特力和樂 採購,就是這台【TANITA體脂計 BF047】,找到我遺忘已久的『 體重、體脂肪率、BMI 』,三合一檢測,掌握身體密碼,協助健康管理。
開箱後,一台主機,隨貨內附︰單3號﹝R6﹞電池x4個,以及操作說明書,標示售後服務︰在正常使用下享有一年免費服務維修。
商品規格/材質
型號:BF-047-DB
本體尺寸:D310xW298xH46(mm)
本體重量:含電池約 2.2kg
材質:ABS、不鏽鋼、AS、鋼板
產地:中國 (以上資料來源 - HOLA)
★ 測量體脂肪率之原理 ★
測量身體之電阻抗值,即是以BIA法為基礎,加上TANITA研究開發最新之Reactance技術,測量細胞內液與細胞外液之平衡,藉以降低因體內水份之移動而引起一日內之變動,使得測量精度更高,結果更正確。 (以上資料來源 - TANITA)
日本品牌,中國製造,低調陽剛的深藍色,方形曲線腰身,整體簡樸外觀,坦白說我這號外貌協會並沒有心動感覺,人家鍾愛粉色系啦~,主要用途為『 家庭用 』,機台表面有四個銀色的腳尖側電極片,下方為體重╱OFF鍵。
這台的手感還蠻沉重,本體含電池的重量約 2.2kg,將機器翻至背面,正確置入乾電池,日後若是更換取出電池,已登錄的個人資料並不會消除。
機台上方為螢幕顯示,操作鍵︰呼出、設定、訪客,測量前先登錄個人資料 ( 編號 / 年齡 / 性別 / 身高 ),往後每次使用可免去重新設定,喔耶ヽ(●´3`)ノ.:。
▲『 6組 』個人資料記憶,除了自己使用,也可以全家人共用,健康管理的好幫手。
▲可量測『 6~99歲 』,成人在乎健康,別忽略兒童也有同樣需求,此設定範圍廣,小孩至大人,滿足不同年齡層。
個人資料登錄完成,緊接著操作三合一同步的檢測項目,首先按下開關,赤腳以站姿踏上機台即可測量,自動顯示量測結果 (順序)︰ 體重 → BMI → 體脂肪率,簡單易懂且操作便利,讓人有長久使用意願 ヽ( ´ー`)ノ!
▲『 體重 』,最大秤重136kg,最小秤量0~100kg (單位100g),100~136kg (單位200g)。
▲『 BMI 』,最小單位0.1,數學不好、懶得算都沒關係,它會幫忙換算體重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)。
▲『 體脂肪率 』,體內脂肪佔體重之百分比,檢測範圍5.0%~75.0% (最小感度0.1%),判定5階段︰ 瘦 / -標準 / +標準 / 輕度肥胖 / 肥胖,日文顯示並以〝閃爍方式〞告知。
★ 國民健康署建議成人BMI,理想範圍為「 18.5 ≤ BMI< 24 」之間,腰圍男性應小於90公分,女性小於80公分,太瘦、過重或太胖皆有礙健康 ★
好久沒量體重,不量則已,一量驚人,驚嚇指數破錶,對照所附的建議值圖表,檢視是否超過或低於標準,雖然我的體脂肪率27.2是-標準,但已接近+標準,嗚~面對現實又殘酷的數據打擊,對我而言有警惕的作用 lll(゚◇゚)lll!
量測過程,看我的腳底功夫,以腳指頭按壓操作鍵,先選擇登錄之〝個人編號〞,確認後必須等到螢幕顯示〝00kg〞,並發出〝嗶聲〞提示,才能以裸足踏上機台,等待〝嗶嗶聲〞響起代表測量完成,畫面是手持相機往下自拍所見,字幕顯示清楚,字體大易辨識。
▲『 自動關機 』,測量中離開本機體,30秒內未踏上機台,或是體重固定顯示後,超過40秒皆會自動關機,這項貼心功能,破解了迷糊個性常常會忘記關閉電源的囧況。
▲除了上述的6組個人資料記憶,另有『 訪客模式 』,未登錄者可測量︰體重 、BMI、體脂肪率,哪天親友來訪時也可以同享服務唷 っ(◎´∀`)ノ。
▲『 單獨測量體重 』,無須登錄個人資料,按壓機台的〝體重╱OFF〞鍵,即可僅測量體重;想要終止測量讓畫面消失,此鍵也兼具強制關閉電源的功能。
初階版的【TANITA體脂計 BF047】,協助我們每天量測『 體重、體脂肪率、BMI 』,但結果須自行記錄,面對真相後,不再採放任自由發揮,改善錯誤生活習慣,少吃多運動,好好愛惜身體,重視健康管理。
★ 注意事項 ★
使用體脂肪計進行測量時,會有微弱的電流通過人體,如體內裝有心律調整器等醫療用電子植入器者,以及孕婦,請勿使用體脂肪計。
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