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隨著年齡增長、外在環境、壓力等因素，當流失速度大於合成速度，引起一些問題發生，我是 60+ 銀髮族執行飲食管理，蔬菜纖維太硬咬不動、肉類熱量太高吃得少，食物種類選擇有限，營養供需容易處於失衡狀態，各方面機制變得不穩定，飽受睡睡醒醒的淺眠困擾，內耗了整夜作息不正常。




穀胱甘肽保健品開箱．穀胱甘肽保健品分享

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穀胱甘肽是什麼．穀胱甘肽有效嗎？

人體可自行合成穀胱甘肽，但在 25 歲後會逐漸減少，因此調節能力趨於緩慢，日常多留意從飲食中攝取蘆筍、酪梨、牛奶、雞蛋...，必須以低溫烹調保留較多的榖胱甘肽。

現代人生活忙碌早出晚歸，常常沒時間好好吃飯，中西式速食隨便解決一餐，難以兼顧飲食均衡，透過適量補充「 穀胱甘肽保健品 」，協助調節生理機能、促進新陳代謝，展現透亮光澤的美容新寵兒，維持順暢與穩定平衡的重要功臣，發揮關鍵的保護力，幫助入睡好幫手。




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《注意事項》
🔴依食藥署規定，穀胱甘肽每日食用限量為 250mg，一日請勿超過 2 顆
🔴對穀胱甘肽過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒，應避免食用


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