。Monica白。

體重管理不分齡，盡量少放縱自己爆食，畢竟大吃大喝是遲早要還的，但挨餓絕對不是好辦法，或只吃蔬菜忍住不吃肉很折磨，均衡營養才是王道，可以多補充優質蛋白質和纖維質。

健人料理的好幫手，低脂肪、高蛋白質的雞胸肉，對於有在健身及運動者而言不可或缺，也適合年長者飲食需求，居家常備食物。




✔️ 舒雞食作 SoG Cooking【舒肥嫩雞胸】開箱 - 0:08
✔️ 常溫解凍．微波加熱 - 0:23
✔️ 單一真空．拆封即食 - 0:26
✔️ 有雞湯的舒肥雞 - 0:31
✔️ 黃金比例．厚薄一致 - 0:43
✔️ 舒肥雞胸肉料理．鮮嫩多汁輕食風 - 1:57
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★ 粒粒椒香♥吃原味 - 0:51
★ 清甜海鹽♥麵料理 - 1:08
★ 食足蒜味♥佐生菜 - 1:26






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與媽媽一起食用，特別留意熱量、鈉含量，市售某些舒肥雞胸肉，調味過淡而無味，調味過鹹可能會造成身體負擔，拆封即食雞胸肉推薦「 SoG Cooking 舒雞食作 」，單純調味安心吃，舒肥雞胸肉厚薄一致，最佳熟度鎖住肉汁，保留營養不流失，鮮嫩味美爽口，大份量有飽足感，天天吃很可以！




低溫烹調的舒肥雞胸肉，以冷凍熟食保存，「 SoG Cooking 舒雞食作 」重視衛生與把關品質，採用單一真空密封包裝，輕巧方便攜帶，結合文青風的設計，光看就想嘗嘗味道如何。






簡易的食用方式
(一)將整袋放置常溫水中解凍退冰至完全軟化狀態，即可直接拆開享用雞胸肉。
(二)浸泡於 75℃ 溫水 4-6 分鐘，享用微溫雞胸肉。
(三)微波方式加熱約 2 分鐘，享用熱呼呼雞胸肉，覆熱時間可依照個人喜好調整，倘若過度加熱會導致乾柴，進而影響口感。





▲【舒肥嫩雞胸】 - 粒粒椒香風味，內容物：雞肉、特粗黑胡椒粒、米酒、鹽、醬油、黑胡椒粉。





我已吃過數款舒肥雞，未曾遇過有雞湯的雞胸肉，流出大量湯汁精華，畫面也太震撼了吧，從正面、側面的視角可見特定黃金比例，經過獨家分切技術，肉片厚薄一致（約2.5公分），這樣一來才能覆熱均勻，達到最佳嫩度而不軟爛。





其實拆封過程就聞到濃郁胡椒香氣，醃製入味好好吃，我的舌尖瞬間彷彿施放絢麗煙火，芬芳微辛辣的胡椒提香雞肉，涮嘴到連雞湯也喝光光，推薦運動量大，常常做重訓、肌力訓練的人，在運動後吃一份 180g 大份量，輕鬆補充蛋白質，增加飽足感！





▲【舒肥嫩雞胸】 - 清甜海鹽風味，內容物：雞肉、米酒、海鹽、白胡椒粉。





吃法無設限，整塊肉嗑起來超過癮，或是像肉排厚切，無論咬哪個部位皆呈現同等級的細嫩鮮美，飽滿口感不會忽嫩忽柴，一口接一口完食，還肖想拆第二包續攤，哈~。





誰規定體重管理不能享受美食，來跟我吃一頓豐盛又有趣的自製餐點，舒肥雞胸肉和水煮蔬菜絕配，再加入義大利麵、米飯、地瓜...等，有肉有菜有少量澱粉，簡單零失敗快速料理，上班午餐、下班晚餐不必煩惱吃甚麼，比訂外送還便利唷！





▲【舒肥嫩雞胸】 - 食足蒜味風味，內容物：雞肉、蒜頭、米酒、鹽、白胡椒粉。







將雞胸肉手撕成一條條雞絲，想吃細一點就撕細，想吃粗一點就撕粗，然後豪邁沾上原汁蒜味肉湯，肉中有汁、汁中有肉，濃蒜香像極了愛情，幸福感令人無法抽離。





雞絲佐生菜或拌涼麵，所有食材混合拌勻，並淋上雞湯取代沙拉醬，速成一道清爽輕食料理，舒肥嫩雞胸可不可以不要做這麼好吃，原本預計淺嘗幾口，戶外野餐時光集體失心瘋了，我一個人竟然包辦一整盤，口腹好滿足！









有小孩的家庭，每天早晨起床像打仗似的忙備餐，分分秒秒在跟時間賽跑，廚房成了災難現場，早餐做一份烤土司夾嫩雞胸，只需微波加熱約 2 分鐘，搭配各式切片蔬菜、番茄、黃瓜...，作法就是如此樸實無誇，職業婦女、上班族也能爭取多睡幾分鐘。







以平底鍋小火低溫油煎，滋滋作響散發焦香氣味，為肉片表面披上一層可口金黃亮澤，內部仍保有濕嫩口感，吃飽吃好的 DIY 香煎舒肥嫩雞胸便當。







天天愉悅享受美食，維持我的體重管理，及照顧年長者飲食需求，「 SoG Cooking 舒雞食作 」讓全家人安心嚐美味，拆封即食有雞湯，直接吃或舒肥雞胸肉料理，一包大份量攜帶外食、露營野餐超方便！





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