。Monica白。

嶄新的一年你有什麼規劃呢，期許變成更好的自己，上了年紀的大齡女子，同住照顧家中年長者，若不趁早養生那要等何時，我們的日常飲食方案都盡量挑原型食物來吃，也傾向選擇少或無添加的食品。





🥣 統一生機．有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉 - 0:00
🥣 單份25公克．隨身包即泡即飲 - 0:21
🥣 豆穀雜糧堅果．全研磨植物奶 - 0:35
🥣 無加糖堅果飲．吃得到顆粒感 - 0:44
🥣 有機沖泡飲品．養生沖泡飲品 - 1:00







每天早晨，自煮一杯營養豆漿或十穀米漿，各種原型食材經過研磨攪打與破壁製程耗時 20 分鐘，上班上課分秒必爭啊～，統一生機【有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉】和現煮的一樣新鮮好喝，只需 1 分鐘即泡即飲，一杯養生美味的總和，健康沖泡飲品推薦！




台灣生機食品的領導品牌「 統一生機 」，嚴選來源和堅持驗證，致力於成分簡單、資訊透明，Clean Label 減少食品添加物的理念。




提供有機與生機產品（包括堅果果乾、主食雜糧、料理調味、冷凍食材...等），可以線上訂購享便利宅配服務，及實體通路「 全台聖德科斯門市皆有販售 」，滿足每一個家庭樂活飲食所需。






我在採購食品前會做篩選，習慣看成分標籤，留意有沒有過度添加物，【有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉】包裝上清楚標示原料“不含奶精、香料、糊精、防腐劑”，豆穀雜糧堅果全食物，並定期送第三公正單位進行檢驗（Taiwan Organic 有機農產品、慈心有機、HALAL 清真認證標章），品質層層把關，吃喝更安心。






單包 25g 固定份量，幫助做好熱量管控，養成健康飲食規劃，綜合多達十四種的有機黑豆、有機黃豆、有機亞麻仁籽、有機黑芝麻、有機燕麥仁、有機黑麥（仁）、有機糙米、有機南瓜子仁、紅藻粉、有機黑糯糙米、有機小米、有機大麥、有機杏仁、有機腰果，非常適合銀髮族長者的營養需求。








隨手包密封保鮮，黃褐色粉末猶如米麩，我好奇地以指腹沾取試嚐，細粗質地帶有不規則顆粒，入口傳來真材實料和自然味道，感覺就是“豆穀雜糧堅果的全研磨”，沒有人工香料來迷惑我的味蕾。




現正服役的家用小型豆漿機，我媽媽不懂如何操作，某幾天我睡過頭她就沒得喝了，孝敬長輩、居家常備【有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉】，便利隨時輕鬆沖泡植物奶推薦、堅果沖泡飲推薦！






一日之計在於晨，親子家庭再也不必打仗似的忙備餐，上班族也能爭取多睡幾分鐘，取一包加入 180ml-200ml 熱開水沖泡拌勻，遇熱即溶狀態，杯底細緻顆粒沉澱物，無論熱冷都好好喝唷～。






未過濾的穀飲吃得到顆粒感，保留完整的植物性蛋白質、堅果油脂，膳食纖維較豐富，黃、黑、綠、白、紅不同食材顏色代表不同營養，好吸收吃出滿滿能量，養生沖泡飲品推薦、有機沖泡飲品推薦。








“無加糖．無加糖．無加糖”很重要，所以說三次，散發黑芝麻、豆麥的醇厚香氣，品嘗杏仁、腰果的咀嚼口感，保有穀粉的原始香甜，無任何添加物或增稠劑干擾，更加順口呈現真實風味，真的和豆漿機現磨現煮的一樣鮮！






高纖高鈣、低澱粉、堅果油脂與植物性蛋白質，對於執行重訓者、健身運動量大的好幫手，正餐佐一盤舒肥雞胸肉和生菜沙拉，多樣化的輕食料理達到均衡營養。




現代人經常外食、習慣偏食，多多攝取堅果穀粉配方來應援健康，結合紅茶、薑汁、牛奶、優酪乳...等，直接沖泡或搭配其他食物，好吃又超方便。








早餐、宵夜、下午茶，兩餐間突然小餓，嘴饞之慾最難控制，別急著亂吃高熱量零食，適合全家人喝的 統一生機【有機高纖高鈣亞麻仁堅果粉】，一杯不到 110 大卡沒有罪惡感，即泡即飲滿足口腹，植物奶有機健康飲品推薦。





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