。Monica白。

生存在都會叢林，人們為了夢想汲汲營營的不停奮鬥，長時間忙碌而滋長壓力，尋求身心靈的樂活時刻，哪怕只是小確幸也滿足，靜靜地喝杯好茶實現一種生活態度，但在複雜不確定的環境，農藥殘留成了隱憂，慎選原始無添加，返璞歸真與簡單天然。

隨著科技愈發達，不斷開發新產品，網路血拼無國界，認真買也買不完，只能挑喜歡的買，輸入關鍵字「 珪藻土 」，搜尋結果可是千萬筆起跳，網頁商品一籮筐包括：杯墊、防潮塊、防霉塊...等，無不主打吸附異味、吸濕、除臭、乾燥功能，可見魅力有多驚人，實力也受到肯定。

歪婆本來就是愛麵一族，尤其近年瘋狂迷戀義大利麵，當目標鎖定那幾家店後，就此展開鬼打牆消費模式，雖然百吃不厭但總覺得了無新意，內心極度想嘗鮮啊･････，經由家人強烈推薦一間全省連鎖知名餐廳，瀏覽網路評價也都ｏｋ，讓貪吃魂的我們決定行動。

某天，歪婆突然在我耳邊碎唸想吃「 黃金泡菜 」，老實說對於大賣場通路的泡菜商品沒啥信心，只好發揮我的手指功夫上網搜尋資訊，找找高雄當地有製作泡菜的店家，恰巧團購網正在舉辦促銷活動，炎夏清涼開胃小品原價１６０元，特價１０９元。

銀髮族的歪婆，在家待不住總喜歡到處走走，悠閒逛大賣場採購，或是戶外適度運動、活動筋骨，最近受限於年紀大了就儘量減少爬山、爬樓梯次數以免增加負荷，日常預防概念也會補充營養食品。

銀髮族、年長者都得面臨老花眼困擾，我家歪婆的視力衰退程度算輕微，看近覺得小吃力，每次夜間近距離閱讀的時候，室內天花板有一盞主燈，桌面再配置一座檯燈來加強照明，假如光線昏暗眩閃，不僅干擾所見也容易疲勞，想要保護眼睛，需要理想光源。

忙碌現代人，日常步調與時間安排總是太過緊湊了，有時連坐下來好好用餐也很克難，速戰速決的速食的形態已悄悄入侵，然而隨著生活水準提高，養生觀念愈來愈普及，尤其年紀大了，更重視身體健康，提醒自己正餐要均衡飲食，就連平常愛吃有的沒有的零食，也要瞄準養生元素啊！