。Monica白。

我家老宅格局，目前閒置的和室空間作為視聽娛樂區域，或是孫字輩的遊戲、休憩客房，在室內坪數有限情況下，必須考量樓梯苗條狹窄，因此寢具尺碼也得跟著迷你，適合簡易輕便床墊，至於笨重的彈簧床被邊緣化了，龐然大物真的很礙手礙腳，苦惱搬不上樓。

將最好留給子女，自己省吃儉用辛苦半輩子，這似乎是多數傳統媽媽的共同寫照，養兒育女無怨無悔，一路走來真不容易，歲月滄桑痕跡也悄悄描繪臉龐，那張真真實實的熟悉素顏，沒有開啟修圖模式，唯有自然不做作的美。

不是一家人，不進一家門，從餐桌即可窺知日常飲食習慣，台式料理酸、甜、苦、辣、鹹五味，我們對酸味食物很感興趣，吃飯吃麵配點生津開胃小菜、泡菜之類促進食慾，全年四季攏愛呷。

從小到大愛吃蛋捲，回憶兒時沒啥太多選擇，吃來吃去圍繞在家喻戶曉的老牌子，長大後嘴變得刁鑽了，特別尬意傳統市場或巷弄間道地的手工蛋捲，更有溫度也有人情味，當作名產伴手禮、過年過節禮品。

現代多數人久坐懶得動，但無論幾歲活著就要動滋動滋，戶外活動必須考慮天色太晚或風吹日曬等天氣因素，南部空氣品質不佳，紫爆拉警報是一大威脅，避免長時間暴露於髒空氣下，在學校操場跑步，每當人潮多就要左閃右閃蛇行，轉往公園健走又要東張西望小心踩到狗屎，呃･･･。

我們愛吃雞肉，富含高蛋白低碳水飲食，也是健身運動增肌時的好夥伴，在家處理生的雞胸肉稍嫌麻煩，自煮烹調容易失敗、口感差，曾經試做一次就舉白旗投降了，乾脆用買得比較快，舒肥熟食方便吃。

大家的生活都很忙碌，職業婦女擠不出一丁點時間下廚，為了張羅三餐，穿梭在傳統市場或是街邊小攤買現成的滷味熟食，若遇上塞車、排隊人潮就白眼翻到後腦勺了。

早餐吃了沒，一日之計在於晨，即使匆忙出門上班上課也別餓肚子，繞到街口買現成麵包雖方便，但少了關鍵一味，那份為愛而親手料理。

我媽媽的退休生活就是這麼樸實無華，日常簡單抹抹保養品而已，連醫美也從未接觸過，隨著年齡遞增藏不住歲月的自然痕跡，長輩嘴裡總說不要亂花錢送禮，其實骨子裡非常重視，每次我都精挑細選禮盒，避免被噹的可能，哈！

過年家家戶戶歡聚團圓，圍爐必吃富貴年菜＂烏魚子＂，滿滿的魚卵象徵年年有餘、百子千孫多福氣，無論野生或養殖皆為餐桌上的珍饈美饌，也是春節送禮的最佳首選，添增吉祥喜慶之寓意。

新春年節，親友齊聚暢談甚歡，防疫期間宅在家吃吃喝喝，懶人睡到自然醒，耍廢窩沙發追劇，絕對少不了涮嘴零食，打牙祭享受生活，對我而言＂吃＂是一件開心的事啊！

每逢農曆前夕，年度家庭聚餐吃一波，老中青三代總動員，從高雄市行駛國道10號至美濃區【笠山土雞城】，巷仔內才知的甕仔雞美食，地點隱密在鄉村產業道路，有一種柳暗花明又一村的感覺。

勤儉持家的婆媽們，穿梭傳統市場採買海鮮食材，東挑西選大包小包提回家，後續還要分切分裝處理，吃下肚的食物究竟從何而來，在地或進口唯有天知地知，現在這些麻煩事全解鎖了，新鮮魚蝦直送餐桌，台灣優質水產，安心好食材，報乎你哉~。

近年來，食素的人越來越多，但三餐填飽肚子的食物選擇少之又少，只有蔬菜只有豆類，總會擔心營養失衡的問題，假如蛋白質沒吃夠，整個人就 NG 了。