。Monica白。

庶民為生活努力打拼，工作家庭兩頭燒，通宵熬夜已常態了，搞得整個人快虛脫了，無論什麼年齡、什麼角色都要好好照顧身體，有健康才有未來，我不愛瓶瓶罐罐維他命，日常愛喝雞湯溫補養生，也飲用「 滴雞精 」幫助補充元氣，適合一年四季節氣，口感較接近傳統雞湯，可免去熬煮的麻煩。

南台灣暖冬，日夜溫差大，今年最後一個月終於迎來冷的感覺了，歡慶久違低溫也順便為貪吃魂找藉口，兩大一小相約躲進餐廳大啖美食，極盡可能填飽飽準備進入冬眠模式，呵呵。

外地旅客暢遊中台灣，回程最起碼也要拎上幾捆台中名產「 太陽餅 」當伴手禮，我遠從南部來玩，每次行經太陽餅一條街彷彿走進迷魂陣，誰是正宗(？)誰是老店(？)，謎般傻傻分不清楚，只好憑感覺碰運氣，常會誤踩雷店，這趟旅程就掃興了。

每日均衡飲食，融入全穀類、全食物的養生概念，攝取適量「 堅果 」含數種維生素營養，可在兩餐間當小點心，一方面解嘴饞，一方面補充身體所需的熱量，是我家常備的唰嘴零食，老少咸宜的休閒食品。

台灣特產聲名遠播，傳統中式糕點：鳳梨酥、蛋黃酥、綠豆椪...，年節奉餅禮輕情意重，一塊塊小餅能帶來幸福滋味，長輩族群愛吃，年輕人也愛吃，尤其「 鳳梨酥 」以閩南語發音〝旺來〞之意，有吉利興旺的寓意，廣受國人與國際旅客喜愛。

時序入冬，天氣漸寒，吃好料溫補身子，也是品嘗「 烏魚子 」的最佳時機，當作高檔的熟食下酒菜，每當歲末之際又開始計畫新年伴手禮送什麼呢，好年冬好彩頭，珍貴的烏魚子深受國人喜愛，絕對是傳情達意的上選好物。

10月底的高雄，氣溫稍稍紓解有秋意涼感，但中午時段依然豔陽高照，今天已預約來去嗑火鍋，我倆騎車雙載一路狂飆，抵達目的地脫下安全帽後，頭髮全〝濕〞心瘋了，歪婆被熱到面無表情，先在庭院吹自然風休息並等候帶位，暗地祈禱餐廳冷氣會強勢放送，不然耳根無法清淨。

快節奏的日常，小確幸的慰藉，我喜歡用味蕾品嘗美食，吃貨人生樂在其中，將傳統蛋糕當成早餐或午茶，純樸沒有浮誇虛飾，素顏輕口味，也是一種自在的生活態度，有別於西點蛋糕，精緻重口味，華麗複雜裝飾，這兩種點心的感覺截然不同。

宅家多多開伙，一老一少倆口吃得很愜意，餐餐為愛料理豐盛佳餚，即使山珍海味也絕對比不上媽媽做的家常便飯，所以別只顧著低頭滑手機，用「 心 」陪伴長輩，珍惜每一次相處，一起好好共享餐點，彼此談天說笑，歡度愉悅食光。

家庭日常飲用水的水質由自己掌控，我居住南部地區屬於硬水，加熱後易產生較多水垢困擾，而且屋齡近 30 年老宅水管藏汙納垢，雖然廚房有裝陽春型淨水器，但僅是簡單過濾功能，即使煮沸也無法去除重金屬等雜質或細菌屍體，以及看不見的塑膠微粒，外面加水站買來的水也不確定乾淨與否，怎樣也難安心。

吆呼，大家相揪來呷餅喔~，就是好吃才敢大聲，說到美食話題我又復活了，台灣真是寶島，巷弄隱藏老店，透過口碑相傳，不藏私傳遞親朋好友，快跟著我的味蕾一同出發一起享受吧！

你快樂嗎，我很快樂，生命值得浪費在美好事物上，吃貨必囤各種零食，解饞充飢滿足上班、追劇、旅遊、閒逸時光，三五好友聚在一起聊八卦，準備特色有趣食物肯定不冷場，也能好好招待客人。